Apa Maksud Nutrien?
Nutrien merujuk kepada zat-zat yang diperlukan oleh organisma hidup untuk memelihara pertumbuhan, fungsi, dan kesihatan. Nutrien biasanya terbahagi kepada dua kategori utama iaitu nutrien makro dan nutrien mikro. Nutrien makro merujuk kepada nutrien yang diperlukan dalam jumlah yang lebih besar seperti karbohidrat, protein, lemak, dan air. Nutrien mikro merujuk kepada nutrien yang diperlukan dalam jumlah yang lebih kecil seperti vitamin dan mineral. Nutrien juga boleh merujuk kepada zat-zat yang diperlukan oleh tumbuhan untuk pertumbuhan dan pembangunan, seperti nitrogen, fosforus, dan kalium.
Dalam konteks pemakanan manusia, nutrien penting untuk memastikan tubuh mendapat bekalan yang mencukupi untuk memelihara fungsi biologi yang normal dan kesihatan yang baik. Kekurangan nutrien dapat menyebabkan masalah kesihatan seperti kekurangan zat besi yang boleh menyebabkan anemia dan kekurangan vitamin D yang boleh menyebabkan osteoporosis. Oleh itu, memastikan pengambilan nutrien yang mencukupi adalah penting untuk memelihara kesihatan yang baik.
