Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 118 119 120 121
Pilihan Ganda
1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan bola softball adalah…
a. melangkah diluruskan
b. disilangkan dan diluruskan
c. melangkah direndahkan
d. melangkah ditekuk
Jawaban : A
2. Gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan softball adalah…
a. memutar ke depan
b. memutar ke belakang
c. memukul ke depan
d. memutar ke bawah
Jawaban : A
3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung bola softball adalah…
a. mengarah ke pemukul
b. mengarah ke penjaga bola
c. mengarah ke tengah lapangan
d. mengarah ke penangkap bola
Jawaban : A
4. Posisi pegangan tengah yang benar saat melakukan prinsip dasar pegangan tongkat/ stick pada permainan softball adalah…
a. 2.5 cm atau 5 cm dari bonggol stick (knob)
b. 7.5 cm atau 10 cm dari bonggol stick (knob)
c. 7.6 cm atau 12 cm dari bonggol stick (knob)
d. 7.8 cm atau 15 cm dari bonggol stick (knob)
Jawaban : A
5. Pegangan yang benar saat melakukan prinsip dasar memegang pemukul/stick pada permainan softball adalah…
a. dipegang kedua jari tangan rapat
b. dipegang satu tangan jari rapat
c. dipegang kedua tangan jari renggang
d. dipegang satu tangan jari renggang
Jawaban : A
6. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar memukul bola adalah….
a. melangkah depan belakang
b. melangkah menyamping
c. menyilang
d. memutar
Jawaban : A
7. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada akhiri gerakan memukul bola pada permainan softball, yaitu…
Jawaban : A. tumit terangkat dari tanah ke depan
8. Gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah…
a. diputar
b. ditekuk
c. dilecutkan
d. dikunci
Jawaban : C
9. Gerakan pinggang yang benar saat memukul bola pada permainan softball adalah…
a. membungkuk
b. berputar
c. melenting
d. meliuk
Jawaban : B
10. Posisi stick yang benar saat awal gerak memukul bola pada permainan softball adalah…
a. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang bahu
b. dipegang erat dengan satu tangan di atas belakang bahu
c. dipegang erat dengan kedua tangan di bawah belakang bahu
d. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang pinggang
Jawaban : A
11. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk (bunt) pada permainan softball adalah…
a. condong ke depan
b. melenting ke belakang
c. membungkuk ke depan
d. memutar ke samping
Jawaban : A
12. Berikut yang termasuk prinsip dasar akhir gerakan pukulan tumbuk (bunt) pada permainan softball adalah…
Jawaban : B. kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu
13. Gerakan salah satu kaki yang benar saat pelempar bola (pitcher) melemparkan bola adalah…
a. dilangkahkan ke depan
b. dilangkahkan ke samping
c. dilangkahkan ke belakang
d. diputar ke depan
Jawaban : A
14. Pantulan bola hasil pukulan tumbuk (bunt) yang benar pada permainan softball adalah…
a. di depan badan
b. di belakang badan
c. di atas kepala
d. di atas bahu
Jawaban : A
15. Gerakan pertama yang benar saat akan melakukan lemparan bola (pitcher) pada permainan softball adalah…
a. melangkahkan kaki ke depan
b. melangkahkan kaki ke belakang
c. melangkahkan kaki ke samping
d. memutarkan kaki ke depan
Jawaban : A
1. Sebutkan empat prinsip dasar pegangan stick/tongkat !
Empat prinsip dasar pegangan stick/tongkat yaitu:
- Tongkat dipegang rapat atau sedikit jarak
- Pegangan bawah, tongkat dipegang dekat bonggol (knob)
- Pegangan tengah, tongkat dipegang di posisi tangan bawah 2,5cm atau 5cm dari (knob)
- Pegangan atas, tongkat dipegang di posisi tangan bawah 7,5cm atau 10cm dari (knob)
2. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung (pitcher) !
Empat gerakan lemparan lambung yaitu:
- Berdiri sikap melangkah dan kedua kaki lurus
- Pandangan tertuju pada pemukul
- Bola dipegang di depan badan
- Lepaskan bola dengan ketinggain diatas lutut setinggi pinggang
3. Sebutkan empat gerakan pukulan swing !
Empat gerakan pukulan swing yaitu:
- Berdiri sikap melangkah, nadam agal condong ke depan
- Lakukan timing yang tepat antara mengayun bat dan datangnya bola
- Lecutkan pergelangan tangan sampai bat mengenai bola
- Angkat tumit kaki belakang
4. Sebutkan empat gerakan pukulan tumbuk (bunt)!
Empat gerakan pukulan tumbuk yaitu:
- Berdiri sikap melangkah
- Langkahkan salah satu kaki ke depan
- Kedua tangan memegang bat di depan badan
- Badan agak condong ke depan
