Tulisan ini memuat Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka yang dapat dijadikan referensi belajar bagi peserta didik, guru, maupun orang tua. Materi disusun berdasarkan capaian pembelajaran dalam Kurikulum Merdeka sehingga mendukung perkembangan kemampuan gerak dan pola hidup sehat sejak dini. Selain itu, materi membantu peserta didik mengembangkan kebugaran jasmani, keterampilan motorik, serta karakter positif.
Pembelajaran dalam Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka dirancang melalui berbagai aktivitas fisik yang menyenangkan, aman, dan sesuai tahap perkembangan peserta didik. Peserta didik diajak bergerak aktif, bekerja sama, serta membiasakan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, pembelajaran tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga membentuk sikap disiplin, sportif, dan percaya diri.
Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka
Berikut ini tersedia beberapa dokumen yang dapat digunakan untuk menunjang kegiatan belajar dan mengajar. File yang disediakan meliputi rangkuman materi serta bahan presentasi yang dapat diunduh dengan mudah.
Tabel Download Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka
| No. | Nama File | Link Download |
|---|---|---|
| 1 | Rangkuman Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 | https://file.wislah.com/rangkuman-materi-pjok-kelas-1-semester-1-kurikulum-merdeka |
| 2 | PPT Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 | https://file.wislah.com/ppt-materi-pjok-kelas-1-semester-1-kurikulum-merdeka |
B. Gambaran Umum: Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka
Pembelajaran Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka berfokus pada pengembangan keterampilan gerak dasar, kebugaran jasmani, aktivitas permainan, serta pembiasaan hidup sehat sesuai Capaian Pembelajaran Fase A Kurikulum Merdeka. Peserta didik belajar melalui aktivitas fisik yang aman, menyenangkan, dan sesuai usia.
1. Gerak Dasar Lokomotor
Peserta didik belajar menguasai berbagai gerak berpindah tempat.
Pokok materi:
- Berjalan.
- Berlari.
- Melompat.
- Meloncat.
- Bergerak mengikuti arah.
2. Gerak Dasar Nonlokomotor
Peserta didik belajar melakukan gerakan tanpa berpindah tempat.
Pokok materi:
- Membungkuk.
- Menekuk.
- Memutar badan.
- Meregangkan tubuh.
- Menjaga keseimbangan.
3. Gerak Dasar Manipulatif
Peserta didik dikenalkan pada aktivitas menggunakan alat sederhana.
Pokok materi:
- Melempar bola.
- Menangkap bola.
- Menggelindingkan bola.
- Menendang bola.
- Memukul bola dengan alat sederhana.
4. Permainan Sederhana
Peserta didik mengikuti permainan yang melatih kerja sama dan sportivitas.
Pokok materi:
- Permainan beregu sederhana.
- Permainan ketangkasan.
- Bermain sesuai aturan.
- Sikap sportif.
- Kerja sama dalam kelompok.
5. Senam Dasar
Peserta didik melakukan gerakan senam sederhana untuk meningkatkan kelenturan dan koordinasi.
Pokok materi:
- Gerak pemanasan.
- Peregangan.
- Gerakan keseimbangan.
- Pendinginan.
6. Pola Hidup Sehat
Peserta didik memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh.
Pokok materi:
- Menjaga kebersihan diri.
- Makan makanan bergizi.
- Minum air putih yang cukup.
- Istirahat yang cukup.
- Pentingnya aktivitas fisik setiap hari.
Kompetensi yang Diharapkan
Setelah mempelajari Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka, peserta didik diharapkan mampu:
- Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
- Mengikuti permainan sederhana dengan sportif.
- Melakukan gerakan senam dasar dengan benar.
- Membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat.
- Menunjukkan sikap disiplin, percaya diri, dan bekerja sama dalam aktivitas jasmani.
Penutup
Materi PJOK Kelas 1 Semester 1 Kurikulum Merdeka adalah kumpulan dokumen pembelajaran yang mendukung pengembangan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, dan pembiasaan hidup sehat pada jenjang sekolah dasar. Materi yang tersedia membantu peserta didik belajar melalui aktivitas fisik yang menyenangkan, aman, dan bermakna. Dengan memanfaatkan materi ini, proses pembelajaran dapat berlangsung lebih efektif dan sesuai dengan tujuan Kurikulum Merdeka.
