5 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan yang Mudah dan Berkhasiat

5 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan yang Mudah dan Berkhasiat

Menjadi seorang ibu bapa, memasak makanan untuk bayi anda mungkin menjadi tugas yang menakutkan. Tetapi jangan risau, dengan sedikit pengetahuan dan kreativiti, anda boleh memasak makanan yang sihat dan enak untuk bayi anda. Bubur bayi merupakan makanan yang tepat untuk diberikan pada bayi yang berusia 6 bulan dan ke atas. Berikut adalah 5 resepi bubur bayi yang mudah dan berkhasiat untuk anda cuba di rumah.

A) Bubur Bayi Daging dan Sayuran

Bahan-bahan:

– 1/2 cawan daging ayam, cincang halus

– 1/4 cawan kentang, dipotong dadu

– 1/4 cawan labu, dipotong dadu

– 1/4 cawan kacang hijau, ditumbuk kasar

– 1/4 cawan beras

– 1 cawan air

Cara membuat:

1. Cuci beras dengan air hingga bersih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan masak dengan api sederhana sehingga daging dan sayuran lembut.

3. Gunakan blender untuk mengisar semua bahan hingga menjadi halus atau boleh juga diletakkan di atas pinggan dan dihancurkan dengan garpu.

4. Makanan bayi siap untuk disajikan.

Tips: Anda boleh menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula pada bubur bayi untuk menambahkan nilai pemakanan.

B) Bubur Bayi Ikan dan Sayuran Hijau

Bahan-bahan:

– 1/2 cawan ikan tenggiri, cincang halus

– 1/4 cawan bayam, dipotong halus

– 1/4 cawan labu, dipotong dadu

– 1/4 cawan beras

– 1 cawan air

Cara membuat:

1. Cuci beras dengan air hingga bersih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan masak dengan api sederhana sehingga ikan dan sayuran lembut.

3. Gunakan blender untuk mengisar semua bahan hingga menjadi halus atau boleh juga diletakkan di atas pinggan dan dihancurkan dengan garpu.

4. Makanan bayi siap untuk disajikan.

Tips: Anda boleh menambahkan sedikit perahan limau nipis pada bubur bayi untuk menambahkan rasa dan vitamin C.

C) Bubur Bayi Buah Nanas

Bahan-bahan:

– 1/2 cawan nenas, dipotong dadu

– 1/4 cawan labu, dipotong dadu

– 1/4 cawan beras

– 1 cawan air

Cara membuat:

1. Cuci beras dengan air hingga bersih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan masak dengan api sederhana sehingga buah dan sayuran lembut.

3. Gunakan blender untuk mengisar semua bahan hingga menjadi halus atau boleh juga diletakkan di atas pinggan dan dihancurkan dengan garpu.

4. Makanan bayi siap untuk disajikan.

Tips: Anda boleh menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula pada bubur bayi untuk menambahkan nilai pemakanan.

D) Bubur Bayi Kacang Hijau dan Pisang

Bahan-bahan:

– 1/2 cawan kacang hijau, ditumbuk kasar

– 1/2 biji pisang, dipotong dadu

– 1/4 cawan labu, dipotong dadu

– 1/4 cawan beras

– 1 cawan air

Cara membuat:

1. Cuci beras dengan air hingga bersih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan masak dengan api sederhana sehingga sayuran lembut.

3. Gunakan blender untuk mengisar semua bahan hingga menjadi halus atau boleh juga diletakkan di atas pinggan dan dihancurkan dengan garpu.

4. Makanan bayi siap untuk disajikan.

Tips: Anda boleh menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula pada bubur bayi untuk menambahkannilai pemakanan. Anda juga boleh menambahkan sedikit garam atau gula secukup rasa.

E) Bubur Bayi Sayuran dan Buah-Buahan

Bahan-bahan:

– 1/4 cawan labu, dipotong dadu

– 1/4 cawan kacang hijau, ditumbuk kasar

– 1/4 cawan nenas, dipotong dadu

– 1/4 cawan pisang, dipotong dadu

– 1/4 cawan beras

– 1 cawan air

Cara membuat:

1. Cuci beras dengan air hingga bersih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam periuk dan masak dengan api sederhana sehingga sayuran dan buah-buahan lembut.

3. Gunakan blender untuk mengisar semua bahan hingga menjadi halus atau boleh juga diletakkan di atas pinggan dan dihancurkan dengan garpu.

4. Makanan bayi siap untuk disajikan.

Tips: Anda boleh menambahkan sedikit susu ibu atau susu formula pada bubur bayi untuk menambahkan nilai pemakanan. Anda juga boleh menambahkan sedikit garam atau gula secukup rasa.

Penutup: Demikianlah 5 resepi bubur bayi yang mudah dan berkhasiat untuk anda cuba di rumah. Pastikan anda memilih bahan-bahan yang segar dan berkualiti tinggi untuk memastikan makanan bayi anda sihat dan enak. Selamat mencuba!

Related posts