Latihan Contoh Soal Beladiri Pencak Silat (PJOK) Kelas 11 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban (Pilihan Ganda dan Esai)

TANYA.WISLAH.COM – Tulisan dengan judul “Latihan Contoh Soal Beladiri Pencak Silat (PJOK) Kelas 11 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban (Pilihan Ganda dan Esai)” ini memuat kumpulan contoh latihan soal untuk ujian tengah semester (UTS/PTS) dan penilaian akhir tahun (PAT/UAS/PAS) mata pelajaran PJOK kelas 11 Kurikulum Merdeka. Latihan soal ini berfokus pada beladiri pencak silat, khususnya pada keterampilan gerak kuda-kuda, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran.

A. Soal Pilihan Ganda Tentang Beladiri Pencak Silat (PJOK) Kelas 11 Kurikulum Merdeka

Sikap dasar yang digunakan untuk memperkokoh posisi berdiri dan menjaga keseimbangan dalam pencak silat disebut… a. Sikap pasang b. Kuda-kuda c. Sikap siap d. Elakan Jawabannya: b. Kuda-kuda
Pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan kepalan tangan lurus ke depan disebut… a. Tebak b. Ketok c. Tinju d. Bandul Jawabannya: c. Tinju
Gerakan menghindar dari serangan lawan dengan cara memindahkan posisi tubuh disebut… a. Tangkisan b. Kuncian c. Elakan d. Hindaran Jawabannya: c. Elakan
Teknik dasar dalam pencak silat yang digunakan untuk menangkis serangan lawan disebut… a. Pukulan b. Tendangan c. Tangkisan d. Kuda-kuda Jawabannya: c. Tangkisan
Tendangan yang dilakukan dengan menggunakan tumit kaki disebut… a. Tendangan lurus b. Tendangan sabit c. Tendangan T d. Tendangan belakang Jawabannya: c. Tendangan T
Pola langkah yang digunakan untuk mendekati atau menjauhi lawan dalam pencak silat disebut… a. Pola langkah lurus b. Pola langkah zig-zag c. Pola langkah segitiga d. Pola langkah lingkaran Jawabannya: a. Pola langkah lurus
Tangkisan yang dilakukan dengan mengarahkan tangan dari luar ke dalam untuk menangkis serangan lawan disebut… a. Tangkisan dalam b. Tangkisan luar c. Tangkisan atas d. Tangkisan bawah Jawabannya: b. Tangkisan luar
Gerakan melepaskan diri dari serangan lawan dengan cara memutar atau menggeser tubuh disebut… a. Tangkisan b. Kuncian c. Elakan d. Hindaran Jawabannya: d. Hindaran
Pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan punggung tangan ke arah sasaran disebut… a. Tebak b. Ketok c. Tinju d. Bandul Jawabannya: b. Ketok
Dalam pencak silat, sikap kuda-kuda yang posisi kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk disebut… a. Kuda-kuda depan b. Kuda-kuda belakang c. Kuda-kuda tengah d. Kuda-kuda samping Jawabannya: c. Kuda-kuda tengah

B. Soal Esai Tentang Beladiri Pencak Silat (PJOK) Kelas 11 Kurikulum Merdeka

Jelaskan perbedaan antara elakan dan hindaran dalam pencak silat! Jawaban: Elakan adalah gerakan menghindar dengan memindahkan posisi tubuh, sedangkan hindaran adalah gerakan melepaskan diri dari serangan lawan dengan memutar atau menggeser tubuh.
Jelaskan teknik dasar pukulan tebak dalam pencak silat! Jawaban: Pukulan tebak dilakukan dengan mengarahkan telapak tangan terbuka ke arah lawan, biasanya diarahkan ke bagian wajah atau dada.
Sebutkan dan jelaskan tiga jenis kuda-kuda dalam pencak silat! Jawaban:
- Kuda-kuda depan: Posisi satu kaki di depan, lutut ditekuk, dan kaki belakang lurus.
- Kuda-kuda tengah: Posisi kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, dan berat badan seimbang.
- Kuda-kuda belakang: Posisi satu kaki di belakang, lutut ditekuk, dan kaki depan lurus.
Jelaskan pentingnya mempelajari pola langkah dalam pencak silat! Jawaban: Pola langkah penting untuk mendekati atau menjauhi lawan dengan cepat dan efektif, serta membantu menjaga keseimbangan dan posisi tubuh yang baik saat melakukan serangan atau tangkisan.
Jelaskan bagaimana pencak silat dapat membentuk karakter mandiri dan gotong royong pada siswa! Jawaban:
- Mandiri: Pencak silat melatih siswa untuk bertanggung jawab atas keselamatan diri sendiri dan mampu membuat keputusan dalam situasi sulit.
- Gotong royong: Pencak silat mengajarkan kerja sama tim, saling membantu, dan menghargai perbedaan dalam mencapai tujuan bersama.

Penutup

Latihan soal di atas diharapkan dapat membantu siswa kelas 11 Kurikulum Merdeka dalam memahami dan menguasai materi beladiri pencak silat. Dengan berlatih secara teratur, siswa dapat meningkatkan pemahaman konseptual, keterampilan gerak, dan nilai-nilai karakter yang terkandung dalam pencak silat. Selamat belajar dan berlatih!