Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 246 247 248 249 250

Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 246 247 248 249 250

Pilihan Ganda

1. Posisi awal berdiri yang benar saat akan melakukan gerak langkah kaki biasa adalah…
a. berdiri tegak langkah kaki kiri
c. berdiri bungkuk langkah kaki kanan
b. berdiri tegak langkah kaki kanan
d. berdiri bungkuk langkah kaki kiri
Jawaban : A

2. Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa adalah…
a. di samping badan
b. di depan badan
c. di belakang badan
d. menyilang badan
Jawaban : A

3. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak kaki kanan pada langkah biasa adalah…
a. menggunakan ujung telapak kaki
b. menggunakan ujung tumit kaki
c. menggunakan pinggir telapak kaki
d. menggunakan punggung telapak kaki
Jawaban : B

4. Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah kaki adalah…
a. mengeper
b. memutar
c. menyilang
d. menekuk
Jawaban : A

5. Gerakan langkah kaki rapat yang benar saat kaki kiri melangkah ke depan adalah…
a. merapat kaki kanan
b. menyilang kaki kanan
c menekuk di depan kaki kanan
d. memutar di depan kaki kanan
Jawaban : A

6. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak langkah kaki rapat adalah…
a. tegak
b. bungkuk
c. melenting
d. condong
Jawaban : A

7. Berikut yang termasuk akhir gerakan langkah kaki rapat adalah…
Jawaban : A

8. Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah…
a. gerak mundur
b. gerak maju
c. gerak memutar
d. gerak menyilang
Jawaban : B

9. Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah…
a. ke depan
b. ke belakang
c. ke samping
d. ke bawah
Jawaban : A

10. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan ayunan satu lengan adalah…
a. tegak
b. membungkuk
c. melenting
d. miring
Jawaban : A

11. Sumber gerakan ayunan lengan saat melakukan gerak ayunan satu lengan adalah…
a. dari bah
b. dari sikut
c. dari dada
d. dari pinggul
Jawaban : A

12. Berikut yang termasuk akhir gerakan ayunan satu lengan adalah…
Jawaban : A

13. Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan ayunan satu lengan dari depan ke samping adalah….
a. lurus ke samping badan
b. lurus ke depan badan
c. lurus ke belakang badan
d. menyilang di belakang badan
Jawaban : B

14. Irama yang digunakan saat melakukan ayunan satu lengan dari depan ke samping adalah….
a. 4/4 ketukan
b. 5/5 ketukan
c. 6/6 ketukan
d. 7/7 ketukan
Jawaban : A

15. Posisi awal lengan yang benar saat melakukan ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan adalah….
a. terentang
b. menyilang
c. menekuk
d. memutar
Jawaban : B

Jawaban singkat (Essay)

1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan langkah biasa

Empat prinsip dasar gerakan langkah biasa yaitu:

  • Berdiri dengan sikap tegak
  • Kedua lengan disamping badan
  • Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit
  • Melangkah secara bergantian

2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat!

Empat prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat yaitu:

  • Berdiri dengan sikap tegak
  • Langkahkan kaki kanan dan kiri ke depan
  • Rapatkan kedua kaki
  • Melangkah secara bergantian

3. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!

Empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang yaitu:

  • Berdiri tegak dengan kedua lengan lurus
  • Ayunkan lengan kiri ke depan dan ke belakang sambil berjalan
  • Ayunkan lengan kanan ke belakang dan ke depan sambil berjalan
  • Lakukan secara bergantian

4. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping!

Empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping yaitu:

  • Ayunkan lengan kiri dari depan ke samping kiri diikuti kedua lutut mengeper
  • Ayunkan kembali lengan kiri ke depan diikuti kedua lutut mengeper
  • Lakukan secara bergantian dengan lengan kanan
  • Lakukan dengan irama 4/4

Related posts