Kumpulan Contoh Soal Gerak Berirama (PJOK) Kelas 10 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban (Pilihan Ganda dan Esai)
TANYA.WISLAH.COM – Tulisan dengan judul “Kumpulan Contoh Soal Gerak Berirama (PJOK) Kelas 10 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban (Pilihan Ganda dan Esai)” ini memuat kumpulan contoh latihan soal untuk ujian tengah semester (UTS/PTS) dan penilaian akhir tahun (PAT/UAS/PAS) mata pelajaran PJOK kelas 10 dengan fokus pada materi gerak berirama. Soal-soal ini disusun berdasarkan Kurikulum Merdeka dan mencakup berbagai tingkat kesulitan, mulai dari yang mudah hingga yang memerlukan analisis.
A. Soal Pilihan Ganda Tentang Gerak Berirama (PJOK) Kelas 10 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban
- Gerak berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan… (a) Mengikuti irama musik (b) Mengikuti aba-aba guru (c) Mengikuti gerakan teman (d) Mengikuti hitungan sendiri Jawabannya: (a)
- Salah satu jenis tarian yang termasuk dalam gerak berirama adalah… (a) Senam lantai (b) Balet (c) Tari saman (d) Tari jaipong Jawabannya: (d)
- Pola langkah irama cha-cha terdiri dari berapa langkah? (a) 2 langkah (b) 3 langkah (c) 4 langkah (d) 5 langkah Jawabannya: (d)
- Langkah dasar dalam pola langkah irama cha-cha adalah… (a) Maju-mundur (b) Samping-samping (c) Triple step (d) Chasse Jawabannya: (c)
- Lompat tali merupakan contoh aktivitas gerak berirama yang menggunakan alat bantu berupa… (a) Bola (b) Tongkat (c) Tali (d) Simpai Jawabannya: (c)
- Saat melakukan lompat tali, bagian tubuh mana yang digunakan untuk memutar tali? (a) Tangan (b) Kaki (c) Pinggang (d) Kepala Jawabannya: (a)
- Apa yang dimaksud dengan “irama” dalam gerak berirama? (a) Tempo atau kecepatan musik (b) Pola ketukan atau aksen dalam musik (c) Melodi atau nada dalam musik (d) Dinamika atau keras lembutnya musik Jawabannya: (b)
- Apa manfaat dari melakukan gerak berirama? (a) Meningkatkan kebugaran jasmani (b) Meningkatkan koordinasi dan kelincahan (c) Meningkatkan rasa percaya diri (d) Semua jawaban benar Jawabannya: (d)
- Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerak berirama? (a) Kesesuaian gerakan dengan irama musik (b) Keluwesan dan keindahan gerakan (c) Ekspresi wajah dan gerakan tubuh (d) Semua jawaban benar Jawabannya: (d)
- Apa yang dimaksud dengan “pola langkah 3 ke langkah irama waltz”? (a) Pola langkah yang terdiri dari 3 langkah waltz (b) Pola langkah yang terdiri dari 3 langkah cha-cha (c) Pola langkah yang menggabungkan 3 langkah waltz dan cha-cha (d) Pola langkah yang terdiri dari 3 langkah maju dan mundur Jawabannya: (a)
- Apa yang dimaksud dengan “pola langkah 4 ke langkah irama cha-cha”? (a) Pola langkah yang terdiri dari 4 langkah waltz (b) Pola langkah yang terdiri dari 4 langkah cha-cha (c) Pola langkah yang menggabungkan 4 langkah waltz dan cha-cha (d) Pola langkah yang terdiri dari 4 langkah maju dan mundur Jawabannya: (b)
- Apa yang harus dilakukan jika tali tersangkut di kaki saat melakukan lompat tali? (a) Terus melompat (b) Berhenti sejenak dan membetulkan tali (c) Melepas tali dan memulai lagi (d) Meminta bantuan teman Jawabannya: (b)
- Apa saja variasi gerakan yang dapat dilakukan saat melakukan lompat tali? (a) Lompat dengan satu kaki (b) Lompat dengan dua kaki (c) Lompat silang (d) Semua jawaban benar Jawabannya: (d)
- Selain lompat tali, apa saja contoh aktivitas gerak berirama lainnya? (a) Senam aerobik (b) Zumba (c) Poco-poco (d) Semua jawaban benar Jawabannya: (d)
- Apa yang dimaksud dengan “koreografi” dalam gerak berirama? (a) Susunan gerakan dalam suatu tarian atau senam (b) Irama atau ketukan dalam musik (c) Kostum yang digunakan dalam tarian atau senam (d) Properti yang digunakan dalam tarian atau senam Jawabannya: (a)
B. Soal Esai Tentang Gerak Berirama (PJOK) Kelas 10 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban
- Jelaskan pengertian gerak berirama dan berikan contohnya! Jawabannya: Gerak berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan mengikuti irama musik, contohnya senam aerobik, zumba, poco-poco, dan tari tradisional.
- Jelaskan langkah-langkah melakukan pola langkah irama cha-cha! Jawabannya:
- Triple step dengan kaki kanan (kanan-kiri-kanan).
- Triple step dengan kaki kiri (kiri-kanan-kiri).
- Chasse ke kanan (kanan-kiri-kanan).
- Chasse ke kiri (kiri-kanan-kiri).
- Apa saja manfaat dari melakukan lompat tali? Jawabannya:
- Meningkatkan kebugaran kardiovaskular.
- Meningkatkan koordinasi dan kelincahan.
- Meningkatkan kekuatan otot kaki.
- Membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan.
- Jelaskan bagaimana cara menggabungkan pola langkah irama cha-cha dengan tepukan atau nyanyian! Jawabannya: Lakukan pola langkah cha-cha sambil bertepuk tangan atau menyanyikan lagu yang sesuai dengan irama cha-cha. Tepukan atau nyanyian dapat membantu menjaga ritme dan membuat gerakan lebih menyenangkan.
- Apa saja unsur-unsur yang harus diperhatikan dalam membuat koreografi gerak berirama? Jawabannya:
- Irama musik
- Pola lantai
- Gerakan tubuh
- Ekspresi wajah
- Kostum dan properti (jika ada)
Penutup
Semoga kumpulan contoh soal gerak berirama (PJOK) kelas 10 Kurikulum Merdeka ini bermanfaat bagi siswa dalam mempersiapkan diri menghadapi ujian. Latihan secara konsisten dan pemahaman yang baik terhadap materi akan membantu meningkatkan kemampuan gerak berirama serta meraih hasil yang memuaskan dalam ujian.
